재산을 모으기 위해 건강을 해치지 마라. 건강이 곧 재산이다.

-베이컨-

 

건강검진 종류부터 방법, 생애주기에 맞게 알아보기

 

생애주기별 국가건강검진 - 연령별 건강검진 종류

 

국가건강검진은 보건복지부와 국민건강보험공단을 통해 제공되고 있습니다. 5세까지의 영유아를 대상으로 하는 영유아 건강검진, 6세~18세 학동기 아이들을 대상으로 한 학생검진, 19세 이상의 성인을 대상으로 한 일반검진과 암검진입니다. 65세 이상 어르신을 대상으로 한 일반검진과 암검진은 노년기로 별도 구분하고 있지요.

 

생애주기별 국가검진대상과 검진주기 ※보건복지부 자료 <2019년 건강검진사업안내> 재구성, 영유아 건강검진 0-5세 - 4개월,9개월,18개월,30개월,42개월,54개월,66개월 총7회 실시, 학생 건강검진 6-18세 학생인 경우 초1,초4,중1,고1 총4회, 비학생인 경우 매 3년에 1회, 일반검진 및 암 검진 - 성인기 19-64세 노년기 65세- *암 검진은 암종별 대상연령 *검진 주기는 2년에 1회(비사무직인 경우 1년 1회) ※본 내용은 요약된 것으로 정확한 내용은 보건복지부 홈페이지 건강검진사업안내 참조

 

일반건강검진이란? 생에 주기에 맞는 건강검진의 종류, 대상

 

생애주기별 건강검진 중 일반건강 검진은 건강보험 적용자와 의료급여 수급권자를 대상으로 진행됩니다.

 

 

고혈압, 당뇨병, 심 뇌혈관 질환 등 나이별로 자주 발생하는 질환에 대하여 검진하며, 조기에 발견하여 치료 및 관리하는 것을 목표로 하는 국가사업입니다. 대상자는 건강보험 적용자인 직장 가입자 및 세대주인 지역가입자, 만 20세 이상 지역 세대원 및 피부양자와 만 19~64세 의료급여 수급권자입니다.

 

일반 건강 검진 종류와 일반 건강 검진 대상 항목으로 구성되어있는 테이블 이미지

 

사람이 병 들었을 때는 그 사람의 선량한 부분까지도 병드는 법이다.

-프리드리히 니체-

 

20대, 30대 건강검진 방법

 

아직 젊은데 건강검진을? 20~30대는 사회생활을 시작하는 나이로, 함께 증가하는 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 각종 질환과 질병에서 안전하지 않습니다. 젊은 나이일수록 건강검진을 통해 주의해야 하는 질환과 습관을 파악하고 개선의 노력을 해야 합니다.

 

특히 최근에는 많은 2030 세대가 스트레스로 인한 우울, 불안장애를 겪고 있기 때문에 정신건강 진단도 받아보는 것이 좋습니다. 이런 사회현상을 반영하여 2019년부터는 의료혜택도 변경되었는데요, 40~70세에만 시행되었던 정신건강검사가 올해부터는 20~30대로 확대되었습니다. 무료로 진단받을 수 있으니 잦은 불면이나 우울한 기분이 지속된다면 체크해보면 좋겠죠.

 

 

만 20세 이상 여성의 경우에는 2년에 한 번씩 자궁경부암 검진을 무료로 받을 수 있습니다. 특히자궁경부암 발생 연령이 낮아지는 만큼, 주기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다. 30대 여성의 경우에는 갑상선 질환에 주의해야 합니다. 이 연령대에는 갑상선 기능 항진증·저하증, 갑상선암 등의 발병률이 높거든요. 가족력이 있다면 더욱 신경 써야 합니다.

 

 

40대 필수 암검진 항목, 암검진 권고안

 

40대부터는 특별한 증상이 없더라도 정기적으로 암 검진을 받는 것이 좋습니다. 국내 발병률이 높은 위암, 유방암, 자궁경부암을 시작으로 간암, 대장암, 그리고 2019년부터는 폐암이 국가암검진 항목이 추가되어 6대암 검진이 가능합니다. 암은 초기에는 특별한 증상이 없어 모르고 방치하기 쉽기 때문에 정기 검진을 통한 조기 발견이 매우 중요하다는 점! 40대 여성이라면 유방암 검사와 함께 골밀도 검사도 병행하는 것이 좋습니다.

 

국가 암검진 대상자 - 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 폐암 항목으로 구성되어있는 테이블 이미지

 

50대 대장암 검사 이유, 방법

 

50대부터는 1년마다 대변 검사를 받아야 합니다. 가족력이 있다면 당연히 각별히 신경 써야겠죠? 대장암 검진결과 이상소견으로 분변장혈양성반응이 확인될 경우, 대장내시경이 무료로 진행됩니다. 단, 수면 내시경으로 진행할 경우 수면비용은 별도로 발생할 수 있습니다. 대변 검사를 실시하지 않고 대장내시경 또는 대장이중조영촬영검사를 진행할 경우, 전액 본인이 부담해야 합니다.

 

 

<50대 이상 남성의 경우>

 

50대 이상 남성의 경우, 잦은 음주와 흡연 등으로 위암이나 폐암에도 주의를 기울여야 합니다. 또한 혈관 질환 위험이 있으니 심장이나 뇌혈관 관련 검사도 놓치지 말아야겠죠.

 

<50대 이상 여성의 경우>

 

50대 이상 여성은 갱년기가 시작되는 연령대이기 때문에 여러 가지 몸의 이상증상이 나타나기 시작합니다. 폐경 이후 비만이 나타나기 쉬우므로 체중관리에 각별히 신경을 써야 하고, 기본적인 암 검사 외에 골다공증과 골반초음파 등을 받는 것이 좋습니다.

 

 

건강이 있는 곳에 자유가 있다. 건강은 모든 자유 중에서 으뜸가는 것이다.

-H.F 아미엘-

 

60대 신체 기능 검사 이유, 방법

 

60, 70대에도 건강검진을 꾸준히 받아야 합니다. 60대 이상에서는 신체 기능이 저하되기 때문에 일반적인 신체 기능 검사를 받아야 합니다. 뼈나 근육이 약해지기 때문에 골다공증이나 근골격계 질환에 관한 검사도 받는 것이 좋습니다. 뇌신경계 질환이나 심장 혈관 질환 같은 노인성 질환에 대한 검사도 필요하며, 특히 60대 이후에는 노인성 우울증 검사도 함께 겸하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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